ふれ愛3時間走・光明池

o-gaです。
ご無沙汰しております。

堺ランニングクラブ主催のふれ愛3時間走・光明池に大阪ランナーズからも参加いたしました。

ボランティア5名、ランナー3名です。
皆様お疲れ様でした。

今朝方は雨が降っておりましたが3時間走開始後は雨は持ちこたえ、無事に終了いたしました。9月には大阪ランナーズの方でもイベントを予定しておりますので、その折はまたよろしくお願いします。

at 18:25, o-ga, 活動状況

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3H光明池ふれあいマラソン

 大阪ランナーズの漁労長です。

4月21日、3H光明池ふれあいマラソンが有り、ボランティアで参加しました。
会場は堺市の光明池です。池の周りを木々が囲み静かな所です。
全長1.8kmの周回コースです。高低差20m(推定)で中々タフなコースです。
参加者は300名で全国(今回の遠方は東京です。)から参加が有りました。
結果、1位は3時間走での距離が45kmです。(ゲストランナー)
一般の方は景色を楽しみながら、のんびりと走っていました。
走り終わった後、ジャンケンでのゲーム(景品付き)等が有り、楽しい一時でした。
*この大会はすぐ締め切りとなるので申込みは注意が必要です。(希望者が多い)

at 09:06, 漁労長, 活動状況

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合同練習会の報告

 大阪ランナーズの漁労長です。
10月7日に浜寺公園で堺RCクラブとの合同練習会が有りました。各自、自分のペース&距離
でしたが、フラットのコースで松林の中を走っていると、観客、応援が一杯いるのではないかと勘違いする程でした。何時もと違う場所だと、気持ちがいいですね。
練習後のバーベキューでは如何でした。釣ってきたイカや買ってきたサザエが美味しいと、
評価をいただき、汗をかいた甲斐が有りました。ありがとうございます。
次回の日程は未定ですが、大阪ランナーズ主催でやりますので、全員参加でお願いします。
10月13日は出動です。釣果に、乞うご期待????????????

at 15:58, 漁労長, 活動状況

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お疲れ様でした。2時間ふれあいマラソン

大阪ランナーズ O-gaです。

 8月5日に開催しました2時間ふれあいマラソン参加の皆様、スタッフの方々お疲れ様でした。何より無事に終わったことが幸いです。この時期は9時頃になると既に暑い。ですが100名を超える参加者の甲斐あって、皆各の目標で走りきって頂きました。

 色々手際の悪い場面もあったかと思いますが、次の機会がございましたら、またご参加下さい。

本催しが無事に終わりましたことを、お礼申し上げます。



at 23:20, o-ga, 活動状況

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再送 2時間ふれあいマラソン

ご無沙汰しております。
旋回掲載した内容を改めて、配信しております。

昨年同様今回も、2時間ふれあいマラソンを開催いたします。
今年は大阪ランナーズ25周年記念大会となるため、色々がんばっております。
お気軽に申し込みくださいませ。

当日参加も受け付けております。
気兼ねなく申し込み下さい。



下記に、要項を記載いたします。

 
日時:2012年8月5日

 
場所:堺市大泉緑地公園周回コース(1周3027m)
集合場所:公園周回コース、 周回道路のスタートと標記位置(クラブハウス側)
受  付:8:00〜8:30
開 会 式:8時30分
スタート:9時00分
終了  :11時00分
歓談会(食事・抽選会等):11時30分から
競技:1人で2時間走
*ゆっくり走る方、大歓迎です。1周でも可。
*注意 保険は掛けておりませんので、各自健康に注意して走って下さい。
暑いので決して無理をしないで下さい。
記録:周回記録及び時間を取ります。
   2時間以内で終了の方は係の方に自己宣言して下さい。
   記録の発表を行い、上位3名を表彰します。
募集人数:約150名
参加費(当日):2000円 / 1人
        高校生以下及び走らない方で、歓談会参加の方は1000円/ 1人
        子供(小学生以下)は無料
       *昼食、飲み物付です。
       *参加賞や抽選会もあります。


申し込み方法:同封のメンバー表にご記入の上、FAX (FAX番号0774-65-3912)
でご返送下さい。
締切りは6月30日必着です。(団体は人数をまとめて連絡願います。)
ボランティアを募集します。ご協力願える方は連絡願います。
 

    メールでも、ご質問等承っております。
    osaka-run@dp02286476.lolipop.jp

ささやかな催しでは有りますが、是非ご参加願います。ご一報を

at 21:24, o-ga, 活動状況

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練習会報告

 大阪ランナーズの漁労長です。
5月13日の定例会は大勢集まり、お疲れ様でした。バーベキューはどうでしたか?
私も久振りに連続で3km走りました。感動しています。
漸く、小さんと一緒に走れる様になりました。短時間ですが!!
心臓の手術(カテーテル)を数回行い、3ヶ月前までは500m走れば歩く様な状態でした。
最近、アルコールはほとんど飲んでいません。週1回程度。
6月に検査を行うので、体質改善を行っています。体重は1.5kg減量(2ヶ月)しました。
明日、20日の練習会は都合が悪く出席出来ません。又、報告します。

at 06:44, 漁労長, 活動状況

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第3回 2時間ふれあいマラソン

o-gaです。
ご無沙汰しております。
体、鈍ってます。

 
さて、昨年同様今回も、2時間ふれあいマラソンを開催いたします。
今年は大阪ランナーズ25周年記念大会となるため、色々がんばっております。
お気軽に申し込みくださいませ。
下記に、要項を記載いたします。

 
日時:2012年8月5日

 
場所:堺市大泉緑地公園周回コース(1周3027m)
集合場所:公園周回コース、 周回道路のスタートと標記位置(クラブハウス側)
受  付:8:00〜8:30
開 会 式:8時30分
スタート:9時00分
終了  :11時00分
歓談会(食事・抽選会等):11時30分から
競技:1人で2時間走
      *ゆっくり走る方、大歓迎です。1周でも可。
      *注意 保険は掛けておりませんので、各自健康に注意して走って下さい。
              暑いので決して無理をしないで下さい。
記録:周回記録及び時間を取ります。
   2時間以内で終了の方は係の方に自己宣言して下さい。
   記録の発表を行い、上位3名を表彰します。
募集人数:約150名
参加費(当日):2000円 / 1人
        高校生以下及び走らない方で、歓談会参加の方は1000円/ 1人
        子供(小学生以下)は無料
       *昼食、飲み物付です。
       *参加賞や抽選会もあります。


申し込み方法:同封のメンバー表にご記入の上、FAX (FAX番号0774-65-3912)
            でご返送下さい。
            締切りは6月30日必着です。(団体は人数をまとめて連絡願います。)
            ボランティアを募集します。ご協力願える方は連絡願います。
 

    メールでも、ご質問等承っております。
    osaka-run@dp02286476.lolipop.jp

ささやかな催しでは有りますが、是非ご参加願います。ご一報をお待ちしております。

at 20:17, o-ga, 活動状況

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堺シティマラソン

 大阪ランナーズの漁労長です。
4月29日は堺シティマラソンが有ります。この会場は堺市大仙公園・仁徳御陵周回コース
です。暑くなる季節なのと参加者が多いので、中々記録が出ません。
無理をせずに頑張って下さい。???  私は審判で応援しています。
走った後はバーベキューガ待っています。大いに語り合いましょう。
審判の先生方も大勢集まりますが、気安い人達ばかりなので安心して下さい。
集合場所は会場の東側(阪和線側)で鉄塔の北側付近(何時もの所)です。
この記事を見られた方は声を掛けて下さい。

at 09:13, 漁労長, 活動状況

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大阪マラソン

 大阪ランナーズの漁労長です。
o-gaさん 大阪ハーフマラソンお疲れ様でした。練習の成果が出た?まずまずのタイムですね。
沿道整理をしながら見ていたのですが、山さんだけしか見つけることが出来ませんでした。
山さんゆっくり楽しんでいましたね????????
2月の定例会は大泉緑地公園と雪山とに分かれることになりました。雪「山の方は怪我をいな様に
楽しんで下さい。報告を期待しています。

at 20:16, 漁労長, 活動状況

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
o-gaです。
 
本年もよろしくお願いします。
 
さて、4日に早速定例会を実施しました。
 
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ちょっとはっきりしない空模様で、実際寒かったのですが、
 
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たき火?で暖まりつつ、前回も実施した漁労長の中国土産「火鍋」を頂きました。
辛かったです。

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しかし暖まります。
年始からレースが続く事と思いますが、体調、怪我等気をつけて下さいませ。

at 17:25, o-ga, 活動状況

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