第7回ふれあいハーフマラソン開催のご案内

日時    2017年7月2日(日) 9時スタート ※少雨決行

会場    堺・大泉緑地公園内周回コース

種目    ハーフマラソン 2時間30分で競技終了。

参加資格   特にありませんが、各自のペースで無理せず走ってください。

参加料    2000円 弁当、飲み物、参加賞付き

応援    1000円 弁当、飲み物付き          

受付    8時〜8時30分 公園内「スポーツハウス」最寄りの周回コース時計下付近 

      大阪ランナーズののぼりを立てています。

表彰    男女各6位  ほか特別賞あり

記録    表彰分以外は記録、順位はとりません。各自でお願いします。

懇親会    競技終了後、行います。抽選会あり

参加方法   アドレス(osaka-run@dp02286476.lolipop.jp)に「申込書希望」と送信ください。データを返信いたします。

                 締切りは、参加料(応援含む)とも5月19日(金)までとします。なお、申し込み後の参加料の返金は一切いたしませんので、あらかじめご了承願います。

連絡先   メール:osaka-run@dp02286476.lolipop.jp

at 17:05, 鐘鉦割, -

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2017/4/16加賀温泉郷マラソン

4月16日、メンバーが加賀温泉郷マラソンに出場しました。

 

40歳代メンバーたけさん フル 3時間48分24秒(ネット3時間48分21秒)…355位/男子2703人

「暑さと坂のあるコースで倒れそうだった。」と聞いています。

 

60歳代女性メンバー松さん 10Km 57分51秒…70位/女子534人 7位/女子60歳以上59人

 

お疲れ様でした。(鐘鉦割)

 

at 22:46, 鐘鉦割, -

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2017/4/16合同練習会

4月16日、友好チームと大泉緑地周回コースで合同練習会を行いました。

内容は10キロタイムトライアルです。

 

40歳代メンバーなかさん 35分42秒

50歳代メンバー道さん  40分58秒

 

晴天の中、花見のお客さんで公園は賑わっていましたが、ランナーには酷?

暑さがこたえたようです。終了後、懇親会を行いました。

お疲れ様でした。(鐘鉦割)

 

 

at 22:36, 鐘鉦割, -

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ふれあい3時間走

皆さんこんにちわ(´▽`)ノ

ヨッシーです。

今日は、堺RCさんのふれあい3時間走に参加して来ました。

朝からあいにくの雨模様『またか!!』と思いつつも…

ですが順調に天気も回復し、薄雲のなかスタート出来ました。

途中、エイドにてスイカを頬張って周回を重ね

最終38.1キロ走り、第四位となりました。

あ〜しんどかった(^_^;)

at 16:45, ヨッシー, -

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2017/3/26多摩ロードレース

3月26日、多摩ロードレースにメンバーが出場しました。

 

東京在住50歳代メンバー由さん 5Km 20分35秒…50歳代9位

 

お疲れ様でした。(鐘鉦割)

at 16:10, 鐘鉦割, -

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2017/3/5武蔵野市民健康マラソン

3月5日、武蔵野市民健康マラソンにメンバーが出場しました。

 

東京在住の50歳代メンバー由さん 6Km 27分17秒…50歳以上の部13位

 

お疲れ様でした。(鐘鉦割)

at 16:06, 鐘鉦割, -

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2017/3/26定例会兼総会

3月26日、定例会の練習で、5、3、1キロでレぺテーションを行いました。

 

40歳代メンバー なかさん   5キロ…17分30秒  3キロ…10分16秒  1キロ…3分09秒 

   〃     ヨッシーさん 5キロ…19分15秒  3キロ…11分14秒  1キロ…3分28秒

   〃     ターさん   5キロ…19分58秒  3キロ…11分10秒  1キロ…3分23秒

   〃     o−gaさん 5キロ…23分36秒    3キロ…14分01秒    1キロ…4分24秒

 

練習後は総会を行いました。

お疲れ様でした。(鐘鉦割)   

at 17:40, 鐘鉦割, -

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たまには載せておきたい練習状況

o-gaです。

お疲れ様です。

 

休日ぐらいしか走っておりません。

せめてもう少し距離を伸ばしたい。

 

 

 

 

at 10:57, o-ga, 近況

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今日から近況報告いたします。

こんばんわ。初めましてyoshiです。(´▽`)ノ

今日は、チームの総会があり集合しました。

総会の前にメンバーとレペテーション(スピード練習)を行いましたε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

5キロ、3キロ、1キロの順に走り、タイムを測定しました。

皆さん、タイムを走る毎に上げていき、充実した練習となりました(≧∇≦)b

 

 

at 21:46, ヨッシー, 近況

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ふれあい3時間リレーマラソン(奈良・大和郡山)出場しました。

o-gaです。

ご無沙汰しております。

先日、3月19日に奈良県 まほろば健康パークにて開催されました、ふれあい3時間マラソンに大阪ランナーズとして参加いたしました。

 

結果は18位。

皆様お疲れ様でした。

 

JUGEMテーマ:日記・一般

at 07:36, o-ga, 試合

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